Файдалы мәгълүмат рубрикасы буенча яңалыклар
-
Авылча Nutella
Сыерлар «декретка» китәр алдыннан сөтләренә әче тәм керә. Сөтләре әз булса да, хәтсез генә җыела. Сыер агын бер дә әрәм итәсе килми.
-
Нефритлы массажёр кулланыгыз
Мондый роллер массажёрлары яшел нефриттан яки алсу кварцтан ясала. Алар отеклардан арындыра, кан әйләнешен яхшырта, косметик продуктларга тиренең иң тирән катламнарына керергә ярдәм итә.
-
Медуза асрагыз. Ул җанны дәвалый!
Бүген кешеләр йорт хайваннарының нинди генә төрен асрамый!
-
8 март якынлаша: Якын кешеңне нинди бүләк белән сөендереп оттырмаска?
8 Март -Халыкара хатын-кызлар көне якынлашканда барыбыз да уйлана башлыйбыз. Якыннарыбызга кирәкле дә, файдалы да нинди бүләк алырга?
-
Каен суына бардыгызмы?
Каен суы организм өчен кирәкле органик кислоталар, шикәр, фермент, кальций, магний, тимер тозлары, дуплау матдәләре һәм эфир майларына бай.
-
Селфи төшү серләре белеп торыгыз!
Фотога төшү дә осталык таләп итә.
-
Чиа орлыкларының нинди файдасы бар?
Чикләвек тәме килгән әлеге кара орлыкларны хәзер барлык кибетләрдә һәм даруханәләрдә дә табарга була. Карап торышка алар бик гади генә. Әмма аларның сәламәтлеккә булган файдасы бәяләп бетергесез.
-
Төшенкелеккә бирелмәс өчен витаминнар чыганагын ясагыз
Гыйнвар ахырына организмда витмаминнар кими башлый. Күпләр хәлсезлеккә зарлана, тиз авырый, төшенкелеккә бирелә. Түбәндәге катнашма ярдәмендә хәлегезне күпкә яхшырта аласыз. Ул - чыннан да, витаминнар чыганагы.
-
Мунчага сарымсак суты йотып барыгыз!
Ни өчен болай эшләргә кирәк, дисезме?Ял көннәрендә мунча керү — элек-электән килгән гадәт. Мунча — иң яхшы тынычландыру чарасы. Борынгылар аны “халык табибы” дип юкка гына әйтмәгәндер. Ә менә япон галимнәре мунча терапиясенең кеше психикасына ничек йогынты ясавын ныклап тикшергән.
-
Ак чыршы (пихта) мае бик күп чирләрдән дәва
– Тын юллары өчен файдалы. Аны астма, пневмония, бронхит, грипп вакытында кулланалар. Ютәлләгәндә аны аркага, күкрәккә сөртеп, җиңелчә массажлап ятарга кирәк.
-
Кышкы озын кичләрдә- «Актаныш-информ»га яңа китаплар кайтты
Яңа ел бәйрәмнәрен озаттык, салкын көннәрдә кунакка да йөрисе килми. Бакча эшләренә тотынырга иртәрәк- рәхәтләнеп яңа китап укырга менә дигән мөмкинлек чоры хәзер. «Актаныш-информ» мөхәрриятенә татарча үтә дә кызыклы әсәрләр кайтты.
-
БЕЗНЕҢ КИҢӘШЛӘР: Салкын һава энергияне күп ала- яхшылап туклану мөһим
Иң элек җылы киенергә кирәк. Өстегезгә составында синтетика булмаган, киже-мамык тукымадан тегелгән киемнәр киегез.
-
Глютенсыз диета кемгә файдалы?
Соңгы вакытта глютенсыз диеталар популярлаша башлады. Кибет киштәләреннән cоставында глютен булмаган азык-төлек эзләүчеләрне дә еш очратырга була. Глютенсыз диета кемгә файдалы?
-
Актаныш авылында яшәүчеләр игътибарына: Иртәгә кайбер урамнарда ут булмый
26 декабрь көнне Актаныш авылының Хәсән Туфан, «Яшьләр», Һади Такташ, Нур Баян, Салих Сәйдәшев, Шамил Усманов, 8 март, Җиңүнең 50 еллыгы урамнарында 09-16.00 сәгатьләрдә электр уты булмаячак.
-
Кишер канны арттыра, томауны бетерә, йөрәкне ныгыта
Кишер ашагач, авыз куышлыгы микроорганизмнардан чистара. Ангина, стоматит, грипп булганда, кишер согы белән авызны һәм тамакны чайкыйлар. 0
