Файдалы мәгълүмат рубрикасы буенча яңалыклар
-
Лимонлы су эчәсезме- Табиб аның кемнәр өчен зыянлы булуын аңлатты
Табиб-эндокринолог Екатерина Янг ашказаны суты кислотасы түбән булган кешеләргә лимонлы су эчәргә кирәклеге турында белдерә. Аның сүзләренә караганда, бер стакан җылы суга бер чәй калагы лимон суты салып, ашарга 20-30 минут кала эчәргә кирәк.
-
Лимонлы су эчәсезме?
Табиб аның кемнәр өчен зыянлы булуын аңлата.
-
Кайбер йөзек-алкалар бәхетсезлек китерә!
Ә сез нинди бизәнгечләрдән сак булырга кирәклеген беләсезме?
-
Кәбестә тозладыгызмы?
Бу рецепт белән әзерләгәндә, су һәм маринад кушылмый. Кәбестә кыш буена үзенең тәмен саклый, бозылмый.
-
Тәмле тутырма- ясаганыгыз бармы?
Авылларда итнең күп мәле. Иттән мең төрле ашамлык әзерләргә мөмкин. Шуларның берсе – тутырма (пешкән колбаса). Бүген без сезне өй шартларында, авыл итеннән, бернинди химикатсыз (кибет колбасасында тычкан койрыклары, бәдрәф кәгазе дә очраштыруын әйтеп тә тормыйм!) телеңне йотарлык тәмле тутырма әзерләү серләренә өйрәтербез.
-
Сугым чоры башланды: Карта чистарту буенча ЛАЙФХАК
Кемнәрдер хайванның эчәге, карталарын ташласалар, кайберәүләр алардан тәмле ризыклар әзерли. Ташлауның да сәбәбе шул: чистартуы шактый мәшәкатьле бит.
-
Бәйрәм табынына: Тутырылган күркә боты
Ноябрь – өмәләр чоры. Борынгыдын килгән йола буенча, симез казларны суеп, каклап, тозлап, мамык мендәрләр тутырып, бәрәкәтенә сөенеп йөри торган ай ул. Хәзер күпләр, каз-үрдәк белән генә чикләнмичә, күркәләр дә үстерә. Туклыклы, диетик күркә итен төрле сыйларда кулланырга була. Рубриканың ноябрь кунагы – Венера АРСЛАНОВА. Уңган хуҗабикәдән тутырылган күркә боты пешерергә өйрәнәбез.
-
Яңа ел алды ташламаларына ничек алданмаска?
Кирәк-яракны телефон яки компьютер төймәсенә басып кына сатып алырга күнегүчеләр көннән-көн арта. Менә хәзер шундыйлар өчен «кызу чор» башлана. Яңа елга күп калмый, шуңа интернет-кибетләр «кара җомга», «кибердүшәмбе» кебек акцияләр ясап, халыкны ничек тә күбрәк җәлеп итәргә тырыша. Ташламалы сәүдә – бик әйбәт инде ул. Тик менә сатучыларның вакыт-вакыт зиһеннәребезне чуалтып, аңнарыбызны томалап, уяулыгыбызны җуеп, күзләребезне «сукырайтуы» кәефне кыра. Ә мошенникларга шул гына кирәк: алар виртуаль киңлектәге ташламалы тамаша чорында, киресенчә, үткенлекләрен арттырып, «кармак»ларын теләсә кая сала башлый.
-
Иң файдалы балыкны беләсезме?
Иммунитет өчен аеруча файдалы бу балыкны рационга ешрак кертегез.
-
Ләвәшкә төрелгән тәмле кабымлык
Бу ризыкны тиз генә әзерләп була.
-
Төнлә тезләрең сызласа...
Һәрвакыт ярдәме тия торган төнәтмәне үзебезгә ясарга да мөмкин.
-
Татарстанда 14 градуска кадәр салкын булачак
Көндез кайбер районнарда, шул исәптән Казанда, буран чыгарга мөмкин.
-
Ял көнендә тәмле сый: Кабак һәм кара кунжут самсасы
Ял көнендә гаиләгезне тәмле сыйлар белән сыйлагыз әле.
-
Сырлы конвертлар пешерү ЫСУЛЫ
Ял көнендә гаиләдәгеләрне сырлы конвертлар пешереп сыйлагыз!
-
Ни өчен киви ашарга кирәк?
Витамин һәм минералларга бай җимеш турында сез белгән-белмәгән фактларны бергә тупладык. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, киви калкансыман бизгә, иммунитетка, фигурага уңай йогынты ясый. Моннан тыш йөрәккә һәм кан тамырларына, аш кайнату системасына, эндокрен системага да файдасы зур.
